Bạn đang xem bài viết Is Basa Fish Healthy? Nutrition, Benefits And Dangers được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Psc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Basa is a type of white fish native to Southeast Asia.
In the countries that import it, it’s often used as a cheap alternative to cod or haddock due to its similar taste and texture.
However, despite its popularity, it’s been claimed to carry some health risks.
This article reviews the nutrition of basa fish and whether eating it is healthy or risky.
Share on Pinterest
What Is Basa Fish?
Basa is a type of catfish belonging to the Pangasiidae family. Its formal scientific name is Pangasius bocourti, though it’s often called basa fish or bocourti in the United States.
You may also have heard basa fish referred to as river cobbler, Vietnamese cobbler, pangasius, or swai.
Its flesh has a light, firm texture and a mild fish flavor — similar to cod or haddock. In fact, it’s often sold as boneless fish fillets and used in the same way.
Basa fish are native to the Mekong and Chao Phraya rivers, which run through several countries in Southeast Asia.
Due to its popularity and the high demand for export, it’s also farmed in large numbers in pens surrounding the Mekong River.
One reason Basa is so popular is its cost. It’s cheap to grow and harvest, making it competitively priced, even when exported abroad.
Summary
Basa fish is a type of catfish native to Southeast Asia. Its low cost — even when imported — makes it is a popular fish across the world.
Nutrition Facts
Like other types of white fish, basa is low in calories and rich in high-quality protein.
A 4.5-ounce (126-gram) serving provides (1):
Calories: 158
Protein: 22.5 grams
Fat: 7 grams
Saturated fat: 2 grams
Cholesterol: 73 mg
Carbs: 0 grams
Sodium: 89 mg
Due to its low calorie and high protein content, it can be a beneficial food for those on a diet — not unlike other types of white fish.
It also contains 5 grams of unsaturated fats, which include some omega-3 fatty acids.
Omega-3 fatty acids are essential fats important for maintaining the optimum health of your body and brain — especially as you age (2).
However, basa is much lower in omega-3 fats than oily fish like salmon and mackerel (1).
Summary
Basa fish — like other white fish — is high in protein and low in calories. It also contains small amounts of healthy omega-3 fatty acids.
Health Benefits
White fish like basa provide you with high-quality protein and not many calories.
Eating fish has also been linked to a number of health benefits, including longevity and a lower risk of heart disease.
People Who Eat Fish May Live LongerObservational studies have found that people who eat more fish live longer than those who don’t (3).
In fact, in one study, those who ate the most fish — which was measured by testing the levels of omega-3 fats in their bloodstream — lived just over two years longer than those who ate the least (4).
Though omega-3 fatty acids are found in the highest amounts in oily fish, leaner fish like basa can still contribute to your omega-3 intake.
Keep in mind that observational studies cannot prove cause and effect. Therefore, these studies cannot say that eating fish is what makes people live longer.
Still, research suggests that fish like basa are a healthy addition to a balanced diet.
May Lower Your Risk of Heart DiseasePeople who eat the most fish are also thought to have a lower risk of heart disease (5, 6).
This benefit is often linked to oily fish, due to their high levels of omega-3 fatty acids.
However, even eating leaner fish has been linked to lower cholesterol levels — which may reduce your risk of heart disease (7, 8, 9).
This suggests that there may be other aspects to eating whole fish that may reduce heart disease risk, and that including white fish in a healthy, balanced diet may have heart-healthy benefits (10).
Provides High-Quality ProteinBasa — like other white fish — is a good source of high-quality protein.
Protein plays a number of vital roles in your body, including the growth and repair of your body’s tissues and the production of important enzymes (11, 12, 13).
A 4.5-ounce (126-gram) serving of basa provides 22.5 grams of high-quality, complete protein — meaning it contains all nine essential amino acids that you need from your diet (1).
Low in CaloriesThe low calorie content of basa makes it an excellent food if you’re trying to reduce your calorie intake.
In fact, one 4.5-ounce (126-gram) serving has just 160 calories (1).
Additionally, some studies show that fish proteins may help you feel fuller for longer than other animal protein sources.
One study found that fish protein had the greatest impact on feelings of fullness, compared with chicken and beef (14).
Summary
Basa is low in calories and high in protein. Eating lean fish like basa has been linked to longevity and a reduced risk of heart disease. This suggest that it’s a healthy addition to a balanced diet.
Is It Safe to Eat?
In general, eating any type of fish is associated with some risks.
This is because fish can contain industrial waste contaminants like mercury and polychlorinated biphenyls (PCBs). These compounds can build up in your body and have toxic effects (15, 16, 17).
Yet, it’s thought that the benefits of eating fish outweigh any potential risks (18).
Studies found that heavy metal residues in basa fish are within safe limits (19, 20).
However, it’s been suggested that the way basa fish is farmed and the environment in which it lives may make this fish a higher-risk food.
The ponds that catfish like basa are farmed in are susceptible to contamination. To control this, fish farmers often have to use chemical agents and drugs to control pathogens and parasites — these components may affect the fish.
Some studies have found that imported catfish — including basa fish — from Vietnam have not met international standards for safety.
In fact, fish from Vietnam were more likely to contain traces of veterinary drugs, including antibiotics, in concentrations exceeding legal limits (21).
One study also observed that 70–80% of the catfish exported to the European countries Germany, Poland, and Ukraine were contaminated with Vibrio bacteria — a common cause of food poisoning (19).
To minimize your risk of food poisoning, make sure to cook basa properly and avoid eating it if it’s raw or undercooked.
Summary
Fish imported from Vietnam — like basa — has been found to breach standards for drug residues and to contain potentially pathogenic bacteria. Always ensure that basa is properly cooked before eating it to minimize your risk of food poisoning.
The Bottom Line
Basa is a white fish from Southeast Asia that’s an excellent source of high-quality protein and healthy fats like omega-3 fatty acids.
Its cheap cost, mild taste, and flaky, firm texture make it popular worldwide.
However, it may pose a higher risk of food poisoning, so be sure to cook it properly.
Why Is Jackfruit Good For You? Nutrition, Benefits And How To Eat It
Jackfruit is a unique tropical fruit that has increased in popularity in recent years.
It has a distinctive sweet flavor and can be used to make a wide variety of dishes. It’s also very nutritious and may have several health benefits.
Jackfruit is an exotic fruit grown in tropical regions of the world. It is native to South India.
It is part of the Moraceae plant family, which also includes fig, mulberry and breadfruit. Jackfruit has a spiky outer skin and is green or yellow in color.
One unique aspect of jackfruit is its unusually large size. It is the largest tree fruit in the world and can reach up to 80 pounds (35 kg) in weight.
Jackfruit has a subtle sweet and fruity flavor. It has been said to taste similar to a combination of fruits, including apples, pineapples, mangoes and bananas.
Vegans and vegetarians often use this fruit as a meat substitute due to its texture, which is comparable to shredded meat.
Since jackfruit is able to withstand tropical climates, it can be a major source of calories and carbs for people in developing countries who are at risk of starvation (, ).
Although jackfruit is grown in tropical areas, it is becoming more widely available in other parts of the world, including the US. It is in season during the summer.
The most commonly consumed part of jackfruit is the flesh, or fruit pods, which are edible both when ripe and unripe. It can be used in sweet and savory dishes, including desserts and curries. The seeds are also safe to eat.
Summary Jackfruit is an exotic tropical fruit with a subtle sweet flavor that is consumed in many parts of the world. It can be eaten in a variety of ways.
Jackfruit has an impressive nutrition profile.
It contains a moderate amount of calories, providing 155 in a one-cup (165-gram) serving. Approximately 92% of the calories come from carbs, while the rest come from protein and a small amount of fat ( 3).
Furthermore, jackfruit contains some of almost every vitamin and mineral that you need, as well as a decent amount of fiber ( 3).
One cup of sliced fruit provides the following nutrients ( 3):
What makes jackfruit unique from other fruits is its protein content. It provides more than 3 grams of protein per cup, compared to 0-1 grams in other similar types of fruit, such as apples and mangoes ( 3, 4, 5).
Jackfruit is also rich in several types of antioxidants, which are likely responsible for the majority of its health benefits ().
Summary Jackfruit is quite healthy. It provides a moderate amount of calories in addition to lots of fiber, vitamins, minerals and antioxidants.
Jackfruit has several properties that may help with blood sugar management.
It has a fairly low glycemic index (GI), which is a measure of how quickly your blood sugar rises after eating a food. This has been attributed to the fiber it provides, which slows digestion and helps prevent blood sugar spikes (, ).
Diets that include lots of low-GI foods have been shown to be helpful for promoting blood sugar control ().
Moreover, jackfruit provides some protein, which may help prevent blood sugar levels from rising too quickly after a meal ().
In one study, adults who consumed jackfruit extract were found to have significantly improved blood sugar levels ().
Additionally, a study of diabetic mice found that jackfruit leaf extract helped reduce fasting blood sugar levels and provided long-term blood sugar control ().
These effects were attributed to jackfruit’s content of flavonoid antioxidants, which are known for their ability to promote balanced blood sugar levels (, ).
Although the results from these studies are promising, more studies of people eating fresh jackfruit are necessary to confirm these potential benefits.
Summary Jackfruit has a low glycemic index and provides some fiber, protein and antioxidants, all of which may promote better blood sugar control.
Jackfruit is high in a few powerful antioxidants that provide various health benefits, including a reduced risk of several diseases.
Antioxidants protect your cells from oxidative stress and inflammation, which often result from damage caused by molecules called free radicals ().
Here’s an overview of the antioxidants that are most abundant in jackfruit:
Vitamin C: Jackfruit contains high amounts of vitamin C, which may help prevent the inflammation that can lead to chronic diseases like heart disease and cancer (3, ).
Carotenoids: Carotenoids have been shown to help lower inflammation and reduce the risk of various chronic diseases, such as type 2 diabetes and heart disease (, , , 18).
Flavanones: Flavanones contain anti-inflammatory properties that may help lower blood sugar, blood pressure and cholesterol levels – important factors in reducing the risk of type 2 diabetes and heart disease (, , ).
Summary Jackfruit contains a variety of antioxidants that may be helpful for preventing the development of several chronic diseases, such as heart disease and diabetes.
Jackfruit is said to have several other health benefits that have not been studied specifically.
Immune health: Jackfruit’s content of immune-boosting vitamins A and C may help prevent illnesses. Eating this fruit is also claimed to be helpful for reducing the risk of viral infections (18).
Preventing skin problems: This fruit provides several nutrients and antioxidants, such as vitamin C, that may improve skin health. There is anecdotal evidence that eating it may slow the aging of your skin (18, ).
Heart health: Jackfruit may have the potential to reduce the risk of heart disease due to its content of potassium, fiber and antioxidants (18).
Furthermore, the roots and extracts have been used in traditional Indian and Sri Lankan medicine to treat several conditions, including asthma, diarrhea and stomach ulcers, but these effects have never been scientifically proven ( 18, ).
Although these reported benefits are not supported by scientific evidence, including jackfruit in your diet is certainly worth a try if you want to improve your health.
Summary There are several potential health benefits of jackfruit that have been reported anecdotally but have not been proven by scientific evidence.
Although safe for most, some people may need to limit or avoid jackfruit. Certain people are allergic to it, especially those who are allergic to birch pollen ().
Moreover, due to its potential to lower blood sugar levels, individuals with diabetes may need to have their medication dosages changed if they eat this fruit on a regular basis.
Nevertheless, consuming jackfruit has never been reported to cause any serious side effects, and it is safe for most people to eat.
Summary There are not any major risks associated with eating jackfruit, with the exception of individuals who are allergic to it.
Jackfruit is very versatile and can be eaten raw or cooked.
To prepare it, you will first want to slice it in half and remove the yellow fruit pods and seeds from the skin and core. You can do this with a knife or your hands.
It is important to note that the white, fibrous part inside of jackfruit is incredibly sticky, so it may be helpful to wear gloves while handling it.
Jackfruit can be consumed plain or cooked into both sweet and savory dishes, depending on its ripeness. Unripe fruit generally tastes best in savory recipes, while the sweetness of the ripe fruit is great for desserts.
Since it is an exotic fruit, fresh jackfruit can be difficult to come across in grocery stores, especially when it is not in season. However, it is often sold canned, which is a convenient option.
Vegetarians and vegans often use jackfruit as a meat alternative due to its texture. For example, you can use the fruit as a meat replacement in jackfruit tacos by cooking it and then combining it with vegetables and seasonings.
Additionally, you can incorporate jackfruit into curries or soups. The ripe fruit also tastes great when added to yogurt or oatmeal.
Jackfruit seeds are edible, too. They can be roasted or boiled and then combined with seasonings. You can even use the seeds to make hummus.
Summary Jackfruit is quite versatile. It can be eaten raw, cooked, ripe or unripe and tastes great in a variety of sweet and savory dishes.
Jackfruit is very good for you for many reasons.
It is high in nutrients and antioxidants and may have a number of health benefits, including improved blood sugar control.
You can easily incorporate jackfruit into your diet by eating it plain or in various dishes. It makes an excellent meat alternative in vegetarian and vegan recipes.
Fresh jackfruit is easiest to find when it’s in season during the summer months, but you can find canned jackfruit in most grocery stores year-round.
Adding jackfruit to your diet is worth a try, as it is quite healthy and a unique food to experiment with.
Dầu Cá Tự Nhiên Fish Oil Healthy Care Omega
Mô tả ..:Hàng mới về: 1.02.2023:..
* Bạn có biết Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg 400 viên của Úc ?
– Bổ sung ít nhất 1000mg dầu cá mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng của suy yếu thể lực, chứng rối loạn tâm thần nên rất tốt cho những người có trạng thái tinh thần không ổn định. Ngoài ra,dầu cá omega 3 1000mg còn tốt cho mắt và đem đến cho bạn làn da đẹp cùng mái tóc chắc khỏe.
Các bạn nên tham khảo tại website chính hãng để cập nhật các thông tin mới nhất về sản phẩm.
Tránh xa tầm tay trẻ em,đậy nắp chặt sau khi dùng
Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.
– Fish oil Healthy care Omega-3 có chứa nhiều thành phần DHA và EPA mang lại hiệu quả vượt bật cho việc điều trị các bệnh: viêm sưng, cứng khớp và làm giảm đau với những người bị đau do viêm khớp, đau lưng, đau tuyến tiền liệt.
– Fish Oil Healthy Care Omega-3 dầu cá tự nhiên được chiết xuất từ cá nước lạnh chứa nhiều omega-3 axit béo nhằm giảm các triệu chứng như là suy nhược cơ thể, rối loạn tâm thần.
– Sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, gluten, sữa, tinh bột,…
– Sản phẩm được kiểm chứng nghiêm ngặt tại Úc, và hiện tại đã được phổ biến trên thị trường quốc tế.
hỗ trợ chức năng mắt, não và hệ thần kinh.
Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch, nguyên nhân dẫn đến bệnh tim.
Giảm mờ mắt khô mắt cho dân văn phòng, học sinh tiếp xúc máy tính quá lâu.
Giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, rối loạn thị lực, suy giảm thị lực đặc biệt cho người cao tuổi.
Cung cấp dưỡng chất cho tóc mượt mà, nuôi dưỡng da căng mịn, đủ ẩm, ngừa khô da.
Ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến.
G iúp giảm lượng cholesterol xấu LDL trong khi giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể.
Đối tượng dùng:
– Phù hợp cho người trên 12 tuổi.
– Những căn bệnh về mắt.
– Người có vấn đề tim mạch, huyết áp
– Người mắc chứng thoái hóa điểm vàng, võng mạc,…
– Người muốn ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến.
– Người đang gặp vấn đề về thị giác hoặc đang có thị lực bình thường.
Hướng dẫn sử dụng:
– Người lớn: uống 4 viên/lần, mỗi ngày 3 lần sau ăn
– Người lớn: Uống 1 viên/lần, mỗi ngày 3 lần
– Trẻ em (từ 6 đến 12 tuổi): Uống 1-2 viên nang mỗi ngày
– Trẻ em (dưới 6 tuổi): Sử dụng theo sự chỉ định của bác sĩ
– Tránh xa nhiệt cao, độ ẩm, và ánh sáng trực tiếp.
Nguồn gốc và liên hệ:
– Hãng sản xuất: Healthy Care
– Quy cách sản phẩm: 400 viên/ hộp
– Đã có nhiều khách hàng khi sử dụng sản phẩm chính hãng của chúng tôi đã không còn băn khoăn trong việc Healthy Care Fish Oil Omega-3 1000mg 400 viên của Úc Có Tốt Không, có tác dụng gì.
( Cần tìm đại lý phân phối Healthy Care Fish Oil Omega-3 1000mg 400 viên của Úc hoặc hợp tác với các nhà thuốc trên toàn quốc, các bạn bán buôn hay mua sĩ Healthy Care Fish Oil Omega-3 1000mg 400 viên của Úc vui lòng gọi mình nha).
– Các bạn ở xa có nhu cầu mua thuốc mình sẽ ship tận nơi bằng dịch vụ chuyển phát nhanh qua đường bưu điện trong vòng 24h sẽ nhận được thuốc.
– STK: Vietcombank: 044 1000 657 333 Nguyễn Thị Nhật Phương, chi nhánh TP HCM.
Tư vấn và đặt hàng Online 24/7 qua ứng dụng Zalo, Viber or Facebook.
Dầu Cá Healthy Care Fish Oil 1000Mg Omega
✔ Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 được sản xuất từ nguồn cá sạch, quy trình hiện đại giúp giữ được toàn vẹn nguồn axit béo Omega-3 trong khi đó loại sạch tạp chất, kim loại độc hại.
✔ Sản phẩm của thương hiệu Healthy Care uy tín tại Úc, được ưa chuộng trên thị trường quốc tế.
Giới thiệu sản phẩm– Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg 400 viên của Úc bổ sung ít nhất 1000mg dầu cá mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng của suy yếu thể lực, chứng rối loạn tâm thần nên rất tốt cho những người có trạng thái tinh thần không ổn định. Ngoài ra,dầu cá omega 3 1000mg còn tốt cho mắt và đem đến cho bạn làn da đẹp cùng mái tóc chắc khỏe.
– Fish Oil Healthy Care Omega-3 400 viên dầu cá tự nhiên được chiết xuất từ cá nước lạnh chứa nhiều omega-3 axit béo nhằm giảm các triệu chứng như là suy nhược cơ thể, rối loạn tâm thần.
Tại sao chúng ta cần phải bổ sung dầu cá?✔ Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung dầu cá là cực kỳ hiệu quả với sức khỏe con người, Fish oil Healthy care Omega-3 1000mg có chứa nhiều thành phần DHA và EPA mang lại hiệu quả vượt bật cho việc điều trị các bệnh: viêm sưng, cứng khớp và làm giảm đau với những người bị đau do viêm khớp, đau lưng, đau tuyến tiền liệt.
✔ Dầu cá fish oil 1000mg omega 3 được chiết xuất từ cá nước lạnh và là một nguồn tự nhiên của biển omega-3 axit béo. Dầu cá có chứa omega-3 axit béo EPA và DHA, và có thể được thực hiện như là một bổ sung chế độ ăn uống.
Thành phần có trong sản phẩm+ 1000mg dầu cá tự nhiên có chứa:
Omega-3 Marine Triglycerides …………………………………….300mg
Axit eicosapentaenoic (EPA)………………………………………180mg
Docosahexaenoic acid (DHA)……………………………………..120mg
(Equiv. Vitamin A IU 25)
[Equiv. Vitamin D3 2,5 IU (Cholecalciferol 62.5mg)]
Công dụng của dầu cá Omega-3 Healthy Care☞ Tác dụng healthy care fish oil 1000mg 400 viên giúp giảm các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn. Những nhà khoa học khảo sát ở hai nhóm trẻ em: nhóm ăn nhiều cá và nhóm có chế độ ăn uống bình thường. Kết quả, nhóm ăn nhiều cá ít bị hen suyễn hơn và có thể thở dễ dàng hơn.
☞ Kháng viêm, đặc biệt đối với những người mắc bệnh viêm khớp, sưng khớp, giảm chứng đau khớp.
☞ Dầu cá giúp bổ mắt. Các axit béo có vai trò bảo vệ giác mạc, ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, rối loạn thị lực, suy giảm thị lực đặc biệt cho người cao tuổi.
☞ Giảm mời mắt, mờ mắt, khô mắt cho dân văn phòng, học sinh sinh viên tiếp xúc máy tính quá lâu.
☞ Nó giúp giảm lượng cholesterol xấu LDL trong khi giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể.
☞ Giảm nguy cơ đột quỵ, tai biến
☞ Giúp ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch, nguyên nhân dẫn đến bệnh tim.
☞ Hạn chế dung nạp Cholesterol vào cơ thể: Giúp chữa bệnh tăng huyết áp và béo phì. Nghiên cứu phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống giảm cân bao gồm cả ăn cá thường xuyên sẽ giúp giảm mập khá hiệu quả.
☞ Hỗ trợ chức năng mắt, não và hệ thần kinh
☞ Cung cấp dưỡng chất cho tóc mượt mà, chong lão hóa, nuôi dưỡng da căng mịn, đủ ẩm, ngừa khô da và
☞ Phù hợp cho mọi lứa tuổi trong gia đình, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
Dầu cá Omega-3 Healthy Care có tốt không?✔ Dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3 được điều chế từ nguồn cá sống ở vùng biển sạch, không nhiễm hóa chất, bên cạnh đó, quy trình sản xuất hiện đại, đảm bảo không chứa chất độc hại, thủy ngân ảnh hưởng đến sức khỏe.
✔ Sản phẩm Fish Oil với hàm lượng 1000mg được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ sức khỏe, kháng viêm, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xương khớp, bổ mắt và thần kinh. Sản phẩm được kiểm chứng nghiêm ngặt tại Úc, và hiện tại đã được phổ biến trên thị trường quốc tế.
✔ Sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, gluten, sữa, tinh bột,…
Hướng dẫn sử dụng Đối với người bị viêm khớp:– Người lớn: uống 4 viên/lần, mỗi ngày 3 lần với thức ăn hoặc theo sự chỉ định của bác sĩ
Liều lượng phù hợp:
Người lớn: Uống 1 viên/lần, mỗi ngày 3 lần, hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Trẻ em (từ 6 đến 12 tuổi): Uống 1-2 viên nang mỗi ngày (có thể trộn vào sữa, nước trái cây), hoặc theo sự chỉ định của bác sĩ
Trẻ em (dưới 6 tuổi): Sử dụng theo sự chỉ định của bác sĩ
Không sử dụng sản phẩm nếu con dấu nắp bị vỡ.
Lưu ý khi dùng:Uống đúng theo liều lượng, không được sử dụng nhiều.
Đối với những ai có vấn đề máu huyết hoặc đang sử dụng thuốc kháng đông như warfarin, heparin cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng vì dầu cá có thể làm loãng máu
. Người bị dị ứng với cá cần cẩn thận khi dùng cá vì có thể bị nôn, tiêu chảy… hay phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
1. Uống dầu cá có gây tác dụng phụ không?Nếu bạn sử dụng dầu cá omega 3 không đúng cách, sai liều lượng và dầu cá kém chất lượng, người sử dụng có thể gặp một số vấn đề rắc rối với sức khỏe như:
Chứng ợ mùi tanh của cá
Nguy cơ nhiễm độc kim loại
Tăng cân
Đau quặn bụng
Khó thở
Chứng ợ nóng
Phân lỏng
Nguy cơ bị xuất huyết
Mức glucose tăng cao
Giảm huyết áp
Tăng cholesterol xấu
Dị ứng
Tác động tiêu cực với những rối loạn thần kinh
Không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ
2. Mua Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg chất lượng ở đâu?– Để mua được sản phẩm dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg 400 viên chất lượng chính hãng với giá tốt nhất, bạn có thể liên hệ ngay với đại lý cấp 1 – Hàng Ngoại Nhập.
– Chúng tôi cam kết chất lượng sản phẩm đến tận tay quý khách hàng, mọi sản phẩm đều có bill từ nước ngoài, bạn hoàn toàn có thể check mã vạch để kiểm tra trước khia nhận hàng.
– Đại lý phân phối sỉ lẻ toàn quốc, giao hàng nhanh tận nơi, thanh toán trực tiếp
– Fanpage: Hàng Ngoại Nhập Store
– Địa chỉ: TP. HCM và Đà Nẵng
AD Hangngoainhap.com.vn/YN
Dầu Cá Fish Oil Healthy Care Omega 3 1000Mg
Được chiết xuất từ loài cá sống ở vùng biển sâu và lạnh của Úc, dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 bổ sung lượng dầu cá cho mỗi bữa ăn 1000mg. Bên cạnh đó, sản phẩm còn cung cấp nguồn Omega 3 dồi dào, giúp hỗ trợ tăng cường thị lực, tim mạch.
Dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 hộp 400 viên
Dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 có nhiều ưu điểm như:
– Sản phẩm chiết xuất từ thành phần tự nhiên, không chứa đường, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, tinh bột… nên rất lành tính, không gây dị ứng hay kích ứng nào khi sử dụng đúng liều
– Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, trẻ em từ 6 tuổi trở lên
– Viên uống dưới dạng viên nang rất tiện dụng
– Sản phẩm có giá thành phải chăng, bình dân
Thành phần chính của dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg omega 3 gồm: Dầu cá tự nhiên (Salmon Oil): 750mg và Vitamin E tự nhiên – 10 IU(Equiv. d-alpha-Tocopherol ): 6.71mg
Trong đó mỗi viên nang 1000mg dầu cá chứa: Omega-3 Marine Triglycerides: 300mg, Axit eicosapentaenoic (EPA): 180mg, Docosahexaenoic acid (DHA): 120mg (Equiv. Vitamin A IU 25), [Equiv. Vitamin D3 2,5 IU (Cholecalciferol 62.5mg).
Với người đang gặp vấn đề về xương khớp thì nên sử dụng ngày 4 viên chia làm 3 lần trong khi ăn hoặc dùng theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Với người muốn bổ sung Omega 3 cho cơ thể:
Trẻ em 6 – 12 tuổi: mỗi ngày sử dụng 1 – 2 viên.
Người lớn: 3 lần một ngày, mỗi lần 1 viên.
Dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 bổ sung DHA giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi.
Dầu cá Healthy Care Australia fish oil 1000mg omega 3 được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên, không hóa chất độc hại, không có đường, chất bảo quản, hương liệu tổng hợp, men, tinh bột, gluten, ngô, lúa mì,… Vì vậy, dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 không gây dị ứng không mong muốn nào cho sức khỏe khi sử dụng đúng liều lượng.
Dầu cá Fish Oil Healthy Care Omega 3 1000mg có:
Thành phần sản phẩm được chiết xuất chủ yếu từ nguồn cá tươi, sạch, không có hàm lượng chì và thủy ngân gây hại cho sức khỏe người sử dụng.
Quy trình sản xuất sản phẩm nghiêm ngặt, thẩm định tốt khắt khe theo tiêu chuẩn châu Âu nên không gây kích ứng, không ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Sản phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch, ổn định đường huyết và huyết áp, tăng cường thị lực.
Vì vậy, khách hàng đã và đang sử dụng luôn có những phản hồi tích cực về Fish Oil Healthy Care Omega 3 1000mg từ khi sản phẩm xuất hiện trên thị trường đến nay.
Địa chỉ mua dầu cá Healthy Care Fish oil 1000mg Omega 3 chính hãngQuý khách đang có nhu cầu mua dầu cá Health Care Australia fish oil 1000mg omega 3 để sử dụng hoặc mua cho người thân mà chưa tìm được địa chỉ uy tín. Vậy thì hãy đến với trang thương mại điện tử chúng tôi Chúng tôi là website chuyên cung cấp thực phẩm hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp được nhập khẩu từ nhiều quốc gia trên thế giới.
Không chỉ có nguồn hàng tốt mà giá cả của chúng tôi luôn cạnh tranh trên thị trường. Bên cạnh đó, chúng tôi còn áp dụng chính sách giao hàng và thanh toán tại nhà rất tiện ích cho các bạn. chúng tôi tự tin sẽ mang lại sự hài lòng cho quý khách hàng.
Số điện thoại: 0901.666.300
HN: Vui lòng đặt hàng online hoặc qua hotline
HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa máu đông thành cục gây tắc nghẽn mạch máu tránh nguy cơ đột quỵ, đau tim.
Vận Chuyển Toàn Quốc và Giao Hàng Thu Tiền Tận Nơi
Dầu Cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000Mg Của Úc
Ngày cập nhật: 26/11/2023
Thành phần có trong một viên dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mgDầu cá là một loại dược liệu được cả thế giới công nhận về tác dụng tuyệt vời của nó trong việc ngăn ngừa và điều trị một số bệnh về mắt, bệnh tim mạch.
Được sản xuất bởi dây chuyền hiện đại từ khâu nhập nguyên liệu đến khâu chiết xuất dầu rồi đóng gói sản phẩm, dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc là một dạng thực phẩm chức năng có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị một số bệnh lý. Với thành phần bao gồm 750mg dầu cá tự nhiên (Salmon Oil), 6.71mg vitamin E tự nhiên – 10 IU (Equiv. d-alpha-Tocopherol).
Công dụng tuyệt vời của Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mgLà một dạng thực phẩm chức năng nên dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc có tác dụng lớn trong việc phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh và phục hồi, bồi bổ cho cơ thể.
Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc có tác dụng lớn trong hỗ trợ phát triển trí não, giảm thiểu bệnh tật, giúp gia tăng trí nhớ và chống mệt mỏi buồn phiền.
Sản phẩm hỗ trợ điều trị một số bệnh như giảm các bệnh về hô hấp, huyết áp và béo phì. Giúp làm giảm lượng cholesterol xấu LDL và tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể; dầu cá omega 3 có thể giảm thiểu nguy cơ bị đột quỵ, giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch ở người cao tuổi.
Giúp ngăn ngừa 3 căn bệnh ung thư phổ biến nhất là ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.
Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc có tác dụng trong kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như chàm (eczema), bệnh vẩy nến, ngứa, da bị mẩn đỏ, da bị tổn thương và phát bạn.
Ngoài ra Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 còn tốt cho phụ nữ khi mang thai vì có DHA giúp phát triển trí tuệ và thị lực của thai nhi. Giúp thai phụ tránh sinh non, ngừa nguy cơ trẻ sinh ra bị nhẹ cân hoặc sảy thai. Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 có thể làm giảm 60% việc phát triển bệnh Alzheimer của tuổi già.
Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc đảm bảo mang đến cho người sử dụng sự hài lòng nhất.
Để dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc nhanh chóng phát huy tác dụng, người sử dụng nên tìm hiểu kĩ một số lưu ý hoặc đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm: tùy từng đối tượng sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau. Người sử dụng nên tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng đã được quy định để tránh hậy quả đáng tiếc.
Người lớn: Uống 1 viên/lần, mỗi ngày 3 lần, hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Còn với người lớn bị viêm khớp nên uống 4 viên/lần, mỗi ngày 3 lầnhoặc theo sự chỉ định của bác sĩ.
Trẻ em: từ 6- 12 tuổi nên uống 1-2 viên nang mỗi ngày, có thể trộn cùng các dạng đồ ăn khác cho bé. Còn trẻ em dưới 6 tuổi thì phải theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, không được quá lạm dụng sản phẩm.
Dầu cá có thể làm loãng máu nên những người có vấn đề máu hoặc đang sử dụng thuốc kháng đông như warfarin, heparin cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng sản phẩm.
Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc có thể làm người bị dị ứng với dầu cá nôn mửa, tiêu chảy… phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Quy cách: 400 viên/hộp.
Những công dụng trên của dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc đã được bộ y tế Úc kiểm chứng nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Nhà sản xuất: Healthy Care
Xuất xứ: Úc.
Kết luậnDầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc là một sản phẩm tuyệt vời giúp hỗ trợ sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh hiệu quả.
Hiện nay trên thị trường sản phẩm đang có giá dao động từ 600 nghìn đồng đến 800 nghìn đồng tùy từng cơ sở buôn bán. Các bạn nên tìm hiểu thật kĩ trước khi mua sản phẩm để tránh bị lừa, gây hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe gia đình bạn.
Dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega 3 1000mg của Úc là sản phẩm tin cậy, được nhiều gia đình trên thế giới tin dùng.
Cập nhật thông tin chi tiết về Is Basa Fish Healthy? Nutrition, Benefits And Dangers trên website Psc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!