Xu Hướng 12/2022 # Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym / 2023 # Top 15 View | Psc.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym / 2023 # Top 15 View

Bạn đang xem bài viết Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Psc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bên cạnh đó, huấn luyện viên cá nhân chia sẽ cho học viên của mình những chế độ chăm sóc sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Huấn luyện viên cá nhân hay còn gọi là PT GYM sẽ động viên và thúc đẩy học viên của mình bằng cách thiết lập mục tiêu luyện tập và cung cấp những thông tin phản hồi. Thông qua những bài kiểm tra, huấn luyện viên cá nhân sẽ đánh giá được tình trạng sức khỏe và khả năng tập luyện của bạn, từ đó có những chế độ luyện tập phù hợp nhất cho học viên của mình.

Huấn luyện viên cá nhân (PT gym) là một chuyên gia trong lĩnh vực thể dục thể thao ( fitness ) sẽ trực tiếp theo sát và hướng dẫn bạn tập những bài gym, yoga hay thể hình một cách chính xác và hiệu quả nhất

Giá thuê huấn luyện viên gym hiện này có đắt không? Dịch vụ thuê huấn luyện viên gym hiện nay ngày càng trở nên phổ biến, nó không quá xa xỉ như mọi người vẫn người. 

Huấn luyện viên cá nhân cho nhóm

Tại sao cần thuê huấn luyện viên cá nhân? Giá thuê huấn luyện viên gym là bao nhiêu?… vẫn có rất nhiều người chưa nắm rõ.

Giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay là bao nhiêu?

Khi bạn đến trung tâm tập gym và thuê huấn luyện viên ngay tại trung tâm, bạn là người sẽ tốn thời gian nhiều hơn thì mức giá sẽ tương đối rẻ. 

Nhưng khi bạn không có thời gian đến trung tâm bạn thuê huấn luyện viên gym tại nhà, họ sẽ đến nhà bạn hướng dẫn tập luyện thì chi phí thuê sẽ tốn kém hơn.

Việc bạn thuê huấn luyện viên có trình độ chuyên môn, đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề thì mức giá đương nhiên sẽ cao hơn với các huấn luyện viên gym mới vào nghề, chưa có nhiều kinh nghiệm giảng dạy,

Khi bạn tập tại các trung tâm huấn luyện và thuê huấn luyện viên thì giá thuê sẽ phụ thuộc và hình thức bạn lựa chọn. 

Ví dụ bạn muốn thuê huấn luyện viên 1 kèm 1 thì giá thuê đương nhiên sẽ cao hơn khi bạn lựa chọn thuê giáo viên cùng với người khác. 

Cũng như việc bạn lựa chọn trung tâm tập gym, nếu bạn đến các trung tâm uy tín, có thương hiệu thì mức giá bạn phải chi trả cũng là cao hơn.

Như những gì chúng tôi đã phân tích thì giá thuê huấn luyện viên gym hiện nay phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, có sự khác biệt giữa các trung tâm và các hình thức thuê.

BẢNG GIÁ THAM KHẢO DỊCH VỤ CHO THUÊ HLV TẠI CÁC PHÒNG TẬP GYM HIÊN  NAY.

Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập gym cao cấp

Bảng giá thuê HLV cho các phòng tập bình dân.

Đăng ký nhận tư vấn

Pt Là Gì Trong Gym? Giá Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Tại Nhà / 2023

Mức sống ngày một nâng cao, nhu cầu bảo vệ sức khỏe ngày một được quan tâm hàng đầu. Do đó, việc thuê pt gym để được tư vấn và hướng dẫn trong quá trình tập luyện được nhiều người lựa chọn, nhằm giúp mang lại những hiệu quả nhất định về sức khỏe và vóc dáng chuẩn.

PT là từ viết tắt của cụm từ Personal Trainer, hay còn được gọi là huấn luyện viên cá nhân. PT gym là những huấn luyện viên cá nhân có năng lực chuyên môn cao với những bằng cấp, chứng nhận chuyên nghiệp.

PT gym là người trực tiếp tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên đạt được những mục tiêu sức khỏe theo yêu cầu.

Có rất nhiều loại hình PT gym khác nhau như là: PT Gym cho cả phòng tập, PT Gym theo nhóm, PT Gym cá nhân – người trực tiếp hướng dẫn 1:1 cho mỗi học viên. Trong đó pt gym cá nhân 1:1 là dịch vụ được lựa chọn và sử dụng phổ biến hiện nay.

Chương trình đào tạo PT Gym cá nhân chuyên nghiệp cần hoàn thiện những chuyên đề huấn luyện sau:

Chuyên đề 1: Các nguyên tắc và phương pháp huấn luyện cơ bản trong pt gym.

Chuyên đề 2: Chương trình huấn luyện thực tế: tăng cơ, tăng cân, giảm cân, trẻ em béo phì, phụ nữ trước và sau sinh, tập vật lý trị liệu cho người bệnh….

Chuyên đề 3: Kỹ thuật luyện nâng cao trong gym

Chuyên đề 4: Giải phẫu học về cơ thể người

Chuyển đề 5: Các chương trình huấn luyện mới nhất trên thế giới

Chuyên đề 6: Công thức tính chỉ số trong huấn luyện

Chuyên đề 7: Phương pháp huấn luyện các tố chất

Chuyên đề 8: Dinh dưỡng trong huấn luyện

Chuyên đề 9: Tìm hiểu về các loại bệnh và phương pháp tập luyện

Chuyên đề 10: Xử lý tính huống chấn thương trong tập luyện

Chuyên đề 11: Quy trình huấn luyện của PT chuyên nghiệp

Chuyên đề 12: Các kỹ năng cần thiết đối với PT chuyên nghiệp

Chuyên đề 13: Các mô hình dành cho nhà kinh doanh và pt chuyên nghiệp

Chuyên đề 14: Thực hành ứng dụng – thi kết thúc khóa – thực tập

Chuyên đề 15: Hoàn thành chương trình huấn luyện, nhận bằng, chứng chỉ

Để trở thành một PT chuyên nghiệp bạn cần hoàn thành những chuyên đề đào tạo trên và được cấp những chứng chỉ, bằng cấp như:

Bằng chứng nhận hoàn thành khóa đào tạo huấn luyện viên gym chuyên nghiệp để được hành nghề

Các chứng nhận tham gia khóa huấn luyện do Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Trường Cán bộ quản lý văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức. (Nếu bạn đăng ký khóa học chuyên sâu hoặc mở phòng Gym phải có chứng nhận này)

Sau khi hoàn thành những khóa huấn luyện với chuyên ngành PT gym, bạn cần có thời gian tích lũy và luyện tập để nâng cao năng lực chuyên môn thực tế thông qua số giờ luyện tập và huấn luyện học viên. Trải nghiệm càng nhiều, tích lũy đủ sâu, bạn sẽ dễ dàng chạm đến những đỉnh cao trong sự nghiệp.

Sau khi hoàn thành những chuyên đề huấn luyện trên, một pt gym phải bắt đầu với những công việc sau:

Việc tập luyện giúp bạn nhanh chóng đạt được những kết quả về sức khỏe nhất định, tuy nhiên không phải ai cũng thực hiện được.

Ngoài việc tập gym bạn còn phải am hiểu về cơ địa, sức khỏe của mình, bạn phải có những kiến thức về dinh dưỡng, ăn uống, chế độ nghĩ ngơi, hạn chế stress…. để kết hợp mang lại hiệu quả nhất định.

Bởi thế nếu bạn là người mới tập luyện, bạn đang tìm hiểu về gym và chưa có kiến thức chuyên môn? Hoặc bạn tập luyện đã lâu nhưng không mang lại những hiệu quả? Bạn đang cần thực hiện những mục tiêu tập luyện bắt buộc để hỗ trợ cho công việc của mình…. BodyHome khuyên bạn nên thuê pt tập riêng để được tư vấn, hướng dẫn và đồng hành.

Việc thuê pt gym tập riêng sẽ giúp bạn:

Bạn có thể thuê pt gym hướng dẫn, tập luyện trong thời gian đầu sau đó hoàn toàn có thể tự tập luyện để tiết kiệm chi phí và có một sức khỏe tốt, đạt được những mục tiêu tập luyện.

2. Dịch vụ pt gym giảm cân tại BodyHome

Một nghiên cứu chỉ ra những người mong muốn giảm cân nhiều nhất cũng thường là người dễ bỏ cuộc giữa chừng nhất. Bởi hơn ai hết tâm lý chung của những người thừa cân đều muốn giảm cân thật nhanh, sở hữu vóc dáng đẹp nhưng lại không hiểu đúng về giảm cân.

Hiểu được điều đó, BodyHome mang đến cho quý khách hàng với những gói tập luyện khoa học, phù hợp với từng thể trạng cơ địa của từng người cụ thể, đặc biệt giúp học viên hiểu đúng về cách giảm cân, kiến thức giảm cân để mang lại những hiệu quả thật sự sau đó.

Dịch vụ thuê pt giảm cân BodyHome giúp mang lại sự tiện lợi, thoải mái và tiết kiệm thời gian cho mọi học viên. Bạn có thể tập tại văn phòng làm việc, tại nhà, hay tại bất cứ đâu. Đồng thời bạn không phải chuẩn bị lỉnh kỉnh đồ tập, mọi sự chuẩn bị đã có BodyHome đồng hành.

Đội ngũ pt gym BodyHome sở hữu đều được tuyển chọn khắt khe, đáp ứng mọi tiêu chuẩn về năng lực, chuyên môn cao, làm việc chuyên tâm và hỗ trợ khách hàng mọi lúc mọi nơi trong việc thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khỏe.

Bạn hoàn toàn có thể an tâm, Pt gym BodyHome sẽ giúp bạn thiết lập thói quen tập luyện phù hợp với nhu cầu, mục đích và cả nhịp sống của bạn, vừa đảm bảo kết quả tập luyện, vừa không ảnh hưởng tới những vấn đề của cuộc sống, từ đó cải thiện được những thay đổi về sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn.

Các gói dịch vụ thuê pt gym tại BodyHome được thiết kế đa dạng, mang đến sự tiện lợi và phù hợp với từng nhu cầu và nhóm đối tượng khác nhau như cá nhân, gia đình, công ty…. Tùy vào mục tiêu tập luyện bạn có thể chọn những gói dịch vụ thuê HLV cá nhân sau đây:

Với sự chuyên nghiệp cũng như mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, BodyHome cam kết:

Chi phí cạnh tranh và không phát sinh thêm bất kỳ chi phí nào trong các gói tập luyện.

Đội ngũ PT gym được đào tạo với tay nghề cao, tận tâm tư vấn và hỗ trợ học viên.

Cam kết giúp học viên đạt được những mục tiêu tập luyện nhanh chóng.

3. Bảng giá thuê PT GYM huấn luyện viên cá nhân

Trong quá trình tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn học viên, BodyHome nhận được rất nhiều câu hỏi cũng như những thắc mắc về việc thuê pt gym như thế nào? Nên thuê trong bao lâu? Giá pt bao nhiêu 1 tháng.

Giá thuê pt gym được tính theo buổi hoặc gói tập luyện. Hiện nay, giá thuê pt gym dao động trong khoảng từ 400.000đ-900.000đ/buổi. Tùy vào nhiều yếu tố trong quá trình tập như thời gian tập luyện, chương trình tập luyện…. giá thuê pt gym sẽ có sự chênh lệch khác nhau.

Việc thuê PT bao lâu phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện và thể trạng, sức khỏe của bạn. Tùy vào từng mục tiêu cụ thể mà thời gian thuê pt gym dài lâu hay ngắn hạn sẽ khác nhau.

Thông thường những mục tiêu tăng cân, giảm cân cấp tốc thì thời gian thuê pt gym ngắn hơn nhưng cường độ tập luyện nhiều hơn và ngược lại.

BodyHome là đơn vị cung cấp đầy đủ các dịch vụ cho thuê pt nữ, nam để phụ vụ cho mọi nhu cầu đối tượng khách hàng khác nhau. Trong đó dịch vụ cho thuê pt nữ được nhiều người đánh giá cao và lựa chọn.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, đặt lịch tập luyện tại nhà cùng pt gym vui lòng liên hệ trực tiếp Hotline: 0937 870 870 – 0852 53 53 53.

Tel: 0937 870 870 – Hotline: 0852 53 53 53

Địa chỉ VP: 145/26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3, TPHCM

Pt Gym Là Gì? Lợi Ích Khi Thuê Pt Gym Huấn Luyện Viên Cá Nhân Bạn Nên Biết / 2023

a) Các công việc của PT gym là gì?

Tìm hiểu nhu cầu và mong muốn của học viên khi tập gym như tăng cân, giảm cân, tăng số đo vòng ba, giảm eo, …

Kiểm tra thể lực, các chỉ số về thể hình của học viên (như lượng mỡ thừa, lượng cơ thiếu, …)

Xây dựng các bài tập riêng cho gymer một chương trình tập luyện phù hợp với cơ thể và mục tiêu của họ.

Trong mỗi buổi tập, huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ hướng dẫn học viên từng bài tập, theo dõi cách tập và chỉnh sửa cho học viên tập đúng kỹ thuật.

Theo dõi kết quả luyện tập của học viên định kỳ để thay đổi chương trình luyện tập phù hợp nhất.

Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho học viên của mình để nhanh chóng đạt được hiệu quả tốt nhất.

Các PT Gym như là một nhà tâm lý, tìm mọi cánh để tăng sự quyết tâm rèn luyện cho học viên.

2. Có nên thuê PT GYM?

Có nên thuê PT gym không là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi luyện tập bộ môn gym. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện cùng huấn luyện viên có thể là ‘liều thuốc’ giúp bạn có động lực luyện tập và tận dụng tối đa thiết bị trong phòng tập. Chính vì thế, nếu điều kiện cho phép bạn hãy thuê PT gym cho riêng mình.

3. Lợi ích của việc thuê PT gym

a) Huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn có những kiến thức trong luyện tập

Mỗi người có một thế mạnh riêng. Nhưng có một điều chắc chắn rằng bạn sẽ không thể am hiểu tường tận về tập luyện và chế độ dinh dưỡng bằng Huấn luyện viên cá nhân của mình.

Họ luôn sẵn sàng chia sẻ cho bạn kiến thức chuẩn xác nhất, giúp bạn có nền tảng để bắt đầu tập luyện an toàn và hiệu quả.

b) Huấn luyện viên giúp bạn “tránh xa” những chấn thương

HLV sẽ là người tận tình sửa cho bạn kĩ thuật tập luyện. Họ phải luôn đảm bảo rằng, khách hàng của mình đang tập đúng cách, đúng kỹ thuật để đạt được kết quả tối đa và không bị chấn thương trong quá trình luyện tập. 

c) HLV cá nhân giúp bạn vượt xa khỏi giới hạn của bản thân

Hãy luôn nhớ rằng, khả năng tập luyện của bạn không hề ‘bình thường’ như bạn vẫn nghĩ. Chỉ là bạn chưa có ‘chất xúc tác’ để phá vỡ giới hạn của mình mà thôi.

d) HLV sẽ giúp bạn hết nhàm chán

Sẽ không ít người lặp đi lặp lại các bài tập mỗi ngày, khiến buổi tập trở nên tẻ nhạt. Đây là lí do vì sao các HLV xuất hiện và ‘biến hóa’ sáng tạo thói quen tập luyện của bạn.

Ngoài việc thay đổi hình thức rèn luyện, HLV cũng sẽ khéo léo tăng cường độ bài tập theo thời gian để khách hàng tiến bộ hơn.

e) HLV cá nhân giúp bạn sống ‘healthy’ hơn

Không chỉ tại phòng tập, HLV còn quan tâm đến lối sống bên ngoài của khách hàng.

Đầu tiên, họ sẽ xây dựng cho bạn thực đơn ăn uống riêng, hỏi han quá trình và cảm nhận của bạn mỗi ngày. Sau đó là những lời khuyên về thói quen sinh hoạt như: Giờ giấc đi ngủ, Cường độ làm việc và học tập,….

Đặc biệt, bạn sẽ phải làm quen dần với cụm từ “Healthy Food”, bởi đây là loại thực phẩm sạch, có tác dụng tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

3. Nên thuê PT gym bao lâu?

Nên thuê PT gym trong bao lâu cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, vấn đề này phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của bạn cũng như trình độ huấn luyện viên.

Nếu cơ địa của bạn thuộc dạng dễ lên cân hoặc giảm cân kết hợp cùng với sự hướng dẫn nhiệt tình của HLV thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả mong muốn mà không cần thuê PT nữa. Nhưng điều quan trọng là kết quả luyện tập cho nên bạn nên thuê PT gym đến khi đạt được mục tiêu của mình. 

Quan trọng là bạn tìm được những trung tâm gym uy tín, cung cấp đội ngũ PT gym chuyên nghiệp, tận tâm hướng dẫn bạn trong suốt quá trình luyện tập chứ không phải kéo dài thời gian mang lại hiệu quả cho bạn để bạn thuê họ lâu hơn.

VIDEO HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN CÙNG PT GYM BODYFIT

Đặc biệt, hiện nay có những trung tâm Gym có nhiều gói luyện tập giảm cân, tăng cân nhanh như Bodyfit, giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần hoặc 1 tháng tùy nhu cầu của bạn.

Huấn Luyện Viên Cá Nhân Gym, Yoga Tập Giảm Cân Tại Nhà Chuyên Nghiệp / 2023

Huấn luyện viên cá nhân là một trong những dịch vụ chăm sóc khách hàng rất được ưa chuộng hiện nay.Huấn luyện viên cá nhân sẽ là người đưa ra các hướng dẫn và lời khuyên cho khách hàng.

Ngày nay có rất nhiều người sử dụng dịch vụ huấn luyện viên cá nhân để tham gia đồng hành hỗ trợ cùng luyện tập các môn thể thao như gym, giảm cân, yoga… để giúp đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng, mang lại sức khỏe tốt, khỏe người và đẹp dáng.

Không thể phủ nhận khi mọi người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp. Theo khảo sát của Nielsen và The Conference Board trong quý I/2019, 44% người được hỏi cho biết 1 trong 3 mối quan tâm hàng đầu của họ là sức khỏe.

Vì thế ai ai cũng biết rằng việc tập thể dục thể thao sẽ mang lại một sức khỏe tốt, cơ thể cân đối, vóc dáng khỏe mạnh. Nhưng thực tế mấy ai kiên trì mà luyện tập để đạt mục tiêu.

Hơn thế nữa nếu việc tập luyện không có kế hoạch, các động tác không đúng thì dù bạn tập luyện trong thời gian dài thì không chỉ không có kết quả mà còn ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe, thậm chí là bị chấn thương.

Ngoài việc tự tìm hiểu và luyện tập thì giải pháp tối ưu và hữu hiệu trong việc giúp bạn tránh những sai lầm đáng tiếc trong quá trình tập, nhanh chóng đạt được mục tiêu với vóc dáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh là sử dụng dịch vụ thuê huấn luyện viên cá nhân.

Huấn luyện viên cá nhân là một chuyên gia am hiểu tường tận về sức khỏe, cơ thể người, cũng như thông thạo một môn thể thao nào đó như gym, thể hình, fitness, yoga, boxing, giảm cân… để tư vấn và thiết lập kế hoạch, mục tiêu luyện tập một cách khoa học cho từng học viên nhằm giúp họ đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng.

Huấn luyện viên cá nhân ngày nay còn được gọi với tên khác là PT. Ngoài đưa ra giải pháp cũng như các bài tập phù hợp, các huấn luyện viên cá nhân còn là người đồng hành cùng học viên trong cuộc sống để thấu hiểu tâm lý, thói quen, công việc để từ đó thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ cho việc luyện tập.

Đối với những bạn vừa mới làm quen các môn thể thao và bắt đầu luyện tập, hoặc đối với những bạn cần đạt được mục tiêu nhanh nhất để phục vụ công việc thì càng cần huấn luyện viên cá nhân hỗ trợ 1-1, bởi vì:

Nếu bạn tập đúng, tập đều, kiên trì hằng ngày thì chắc chắn bạn sẽ thành công trong việc luyện tập, tuy nhiên để nhanh chóng đạt được các mục tiêu trong quá trình tập, tránh những sai xót đáng tiếc thì các huấn luyện viên sẽ là trợ thủ đắc lực trong việc đồng hành và hướng dẫn các bài tập và chế độ dinh dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng.

Thấu hiểu được các cơ chế hoạt động, sức khỏe của từng học viên, huấn luyện viên cá nhân sẽ tư vấn và kết hợp với việc luyện tập khoa học từ đó không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng mà còn đảm bảo sức khỏe tốt.

Để có những bài tập đúng, vừa với thể trạng cơ thể, các huấn luyện viên cá nhân sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và thông qua các chỉ số test được Body fat, BMI, BMR… trước khi luyện tập để thiết lập kế hoạch tập luyện một cách khoa học và phù hợp với từng người.

Trong quá trình luyện tập, bạn sẽ được các huấn luyện viên theo dõi thường xuyên để linh hoạt thay đổi lịch tập luyện để vừa tiết kiệm thời gian, vừa mang lại hiệu quả trong quá trình tập luyện.

Không một ai là người hiểu cơ thể của bạn nhất ngoại trừ chính bạn, vì thế trong quá trình luyện tập trong tránh khỏi những thắc mắc, huấn luyện viên cá nhân sẽ là người phân tích, hướng dẫn cũng như giải đáp cụ thể các thắc mắc cũng như gợi ý các giải pháp tập luyện để bạn thay đổi cho phù hợp.

Việc luyện tập để có một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là ngày một hoặc ngày hai mà là cả một quá trình, chính vì thế huấn luyện viên cá nhân sẽ là người theo sát và thúc đẩy, truyền cảm hứng cho bạn trong quá trình luyện tập.

Các huấn luyện viên cá nhân sẽ theo sát quá trình luyện tập của bạn để hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng bước, tránh trường hợp bạn dễ bị nhàm chán và nản lòng. Đồng thời họ sẽ giúp bạn đưa ra các mục tiêu ngắn hạn giúp bạn đạt được những kết quả tốt để từ đó bạn có động lực tập luyện nhiều hơn.

Dinh dưỡng và chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu trong việc mang lại cơ thể đẹp, khỏe mạnh. Chính vì thế, PT là một chuyên gia về dinh dưỡng, thấu hiểu được cơ thể và sức khỏe của mỗi người từ đó thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp bạn nhanh chóng đạt được các mục tiêu nhất định.

Tùy vào từng đối tượng, mà PT sẽ đưa ra các chế độ dinh dưỡng khác nhau phù hợp với lịch tập và mục tiêu của học viên. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí là một chế độ dinh dưỡng vừa cung cấp đầy đủ năng lượng để luyện tập vừa hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh, không có hại cho cơ hại.

BUỔI THỰC HÀNH LỚP ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN GYM PT CHUYÊN NGHIỆP

Đối với một huấn luyện viên giảm cân thì ngoài việc thấu hiểu tường tận kiến thức về các cách giảm cân đúng, phù hợp với các thể trạng khác nhau thì họ còn phải là một chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe để đảm bảo thiết lập giúp bạn một chế độ ăn uống khoa học, bởi việc giảm cân phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng dinh dưỡng bạn cung cấp cho cơ thể.

Một người huấn luyện viên được đào tạo một cách quy chuẩn, bài bản và có những thành tựu nhất định trong sự nghiệp sẽ giúp bạn vững tin hơn trong sự lựa chọn người hỗ trợ cho mình. Chính vì thế các bằng chứng nhận mà họ đạt được cũng là một trong những tiêu chí giúp bạn an tâm hơn.

Điều sau cũng của một huấn luyện viên giảm cân là có một vóc dáng chuẩn, đẹp và một tinh thần thoải mái, lạc quan để truyền cảm hứng cho bạn. Bạn không thể bỏ tiền ra để đặt niềm tin từ một huấn luyện viên giảm cân cho mình nhưng lại chưa giảm cân thành công cho chính họ đúng không nào.

Tương tự giảm cân thì để lựa chọn và đưa ra một quyết định thuê huấn luyện viên thể hình thì bạn cần dựa vào một số tiêu chí sau:

Kiến thức sâu rộng về các bài tập về thể lực cũng như các bộ môn của thể hình như gym, fitness….

Thấu hiểu về các cơ chế hoạt động của cơ thể cũng như cấu trúc cơ, xương của từng cơ địa mỗi người

Kiến thức về dinh dưỡng thể hình vững chắc để đảm bảo bổ sung đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng để giúp bạn tái tạo các bộ phận mô, cơ trên cơ thể sau khi tập luyện.

Truyền cảm hứng cũng như động lực giúp bạn luyện tập, đặc biệt linh hoạt và có kế hoạch sắp xếp lịch tập hợp lý mang lại những hiệu quả tốt nhất cho bạn.

Luôn luôn tận tình, hỗ trợ và giải đáp thắc mắc một cách công tâm nhất để giúp bạn hiểu được cơ thể cũng như là tránh những chấn thương trong quá trình luyện tập.

Bạn sẽ thuyết phục cũng như có động lực luyện tập và tin tưởng vào huấn luyện viên của mình hơn khi chính họ đã là người trải nghiệm các bài tập cũng như mang đến những kết quả nhất định trong sự nghiệp của họ.

Mỗi bộ môn luyện tập sẽ có những đặc thù riêng, chính vì thế mỗi huấn luyện viên sẽ là chuyên gia của từng bộ môn khác nhau và giá thuê PT GYM giao động từ 500.000 đ đến 900.000 đ, tùy gói tập, số buổi tập và thời gian tập sẽ có giáo khác nhau Mọi thông tin quý khách có nhu cầu thuê huấn luyện viên cá nhân, vui lòng liên hệ: 0937 87 87 87 hoặc 0937 870 870

Trước khi thuê huấn luyện viên bạn cần xác định được bộ môn mình sẽ luyện tập, thời gian tập bao lâu, thuê huấn luyện viên tại CLB hay tập tại nhà… để từ đó bạn dễ dàng xác định được mức chi phí và thuê một huấn luyện viên phù hợp.

Ngày nay giá thuê một huấn luyện viên thể hình hiện nay được tính theo các gói tập: 12 buổi, 24 buổi, 36 buổi. Giá mỗi buổi tập giao động trong khoảng từ 450k – 900k.

Trung tâm thể dục thể hình Bodyfit, chuyên cung cấp huấn luyện viên cá nhân nam, nữ tập gym giảm cân tại nhà.

Cập nhật thông tin chi tiết về Bảng Giá Thuê Huấn Luyện Viên Gym / 2023 trên website Psc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!