Xu Hướng 8/2022 # 8 Tác Dụng Của Dầu Cá Và Hướng Dẫn Sử Dụng Đúng Cách # Top View | Psc.edu.vn

Xu Hướng 8/2022 # 8 Tác Dụng Của Dầu Cá Và Hướng Dẫn Sử Dụng Đúng Cách # Top View

Xem 10,692

Bạn đang xem bài viết 8 Tác Dụng Của Dầu Cá Và Hướng Dẫn Sử Dụng Đúng Cách được cập nhật mới nhất ngày 10/08/2022 trên website Psc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 10,692 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Liệu Trình Dna Cá Hồi
  • Điện Di Dna Cá Hồi
  • Tế Bào Gốc Dna Cá Hồi Hàn Quốc Khôi Phục Làn Da Khô Cằn
  • 4 Tính Năng Ưu Việt Của Phấn Nước Dna Cá Hồi Hàn Quốc Khiến Phái Đẹp Mê Đắm
  • Tinh Chất Vàng 24K Larian+ Perfect Whitening Serum Dna Cá Hồi Hàn Quốc
  • Dầu cá là gì?

    Dầu cá là loại dầu có nguồn gốc từ các mô của những con cá chứa dầu như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ,…

    Dầu cá có chứa các axit béo omega-3, axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

    Dầu cá thường được lưu hành dưới dạng các viên nang mềm và được sử dụng như một loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng.

    Dầu cá hiện nay được chia làm 2 loại, loại chứa vitaminA, D tan trong dầu và loại chứa axít béo omega-3, omega-6.

    Dầu nhuyễn thể thường được so sánh với dầu cá, mặc dù có nhiều dễ nhầm lẫn nhưng về bản chất, chúng rất khác nhau.

    Dầu nhuyễn thể là sản phẩm “xanh, sạch và an toàn” hơn dầu cá nhưng lại đắt hơn rất nhiều và không bày bán rộng rãi trên thị trường như dầu cá.

    Tác dụng của dầu cá với sức khỏe

    • Dầu cá luôn được coi là thần dược trong việc phát triển trí não.
    • Chống viêm nhiễm, tốt cho thị lực, tăng cường trí nhớ, ngừa ung thư.
    • Dầu cá rất có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng.
    • Giúp giảm nguy cơ máu vón cục hoặc xơ cứng động mạch nhờ vào việc giảm lượng Cholesterol và Triglycerid trong máu. Giảm nguy cơ tăng huyết áp.
    • Ngăn ngừa các nếp nhăn, phòng ngừa lão hóa sớm.
    • Làm tăng nồng độ oxy trong các mô của cơ thể, thúc đẩy làm lành các vết thương, các vết lở loét.
    • Giảm nguy cơ ung thư vú.
    • Cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.

    Uống dầu cá nhiều có tốt không?

    • Tăng cân đột ngột, béo phì.
    • Gây rối loạn tiêu hóa.
    • Đau bụng co thắt.
    • Làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
    • Hạ huyết áp, khó thở.
    • Ngộ độc, đi phân lỏng.
    • Tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thậm chí làm tim ngừng đập.
    • Tổn hại đến các mô và các cơ quan trong cơ thể.
    • Gây dị ứng.
    • Rối loạn tâm lý.
    • Tăng nguy cơ xuất huyết.

    Hướng dẫn sử dụng dầu cá đúng cách

    • Hãy uống dầu cá theo đúng hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
    • Chỉ uống tối đa 3 viên dầu cá mỗi ngày.
    • Khi uống dầu cá, nên nuốt cả viên, đừng làm thủng hoặc mở viên nang ra.
    • Không nên uống dầu cá cùng lúc các loại thuốc, trừ trường hợp là được kê theo toa của bác sĩ.
    • Ngừng sử dụng nếu bạn thấy có dấu hiệu dị ứng như phát ban, khó thở, sưng mặt, môi, lưỡi, hoặc họng.
    • Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc có bất kì những tác dụng phụ dù nhẹ hay nghiêm trọng, hãy liên lạc với bác sĩ.
    • Chưa có nghiên cứu rõ ràng về việc bôi dầu cá lên mặt giúp đẹp da song kinh nghiệm của nhiều người cho thấy nó rất hiệu quả. Hãy chú ý rửa mặt thật sạch khi thoa dầu cá lên mặt, chỉ nên bôi dầu cá 2-3 lần/ tuần thôi.
    • Không nên kì vọng quá nhiều vào tác dụng của dầu cá, nó chỉ là thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Hãy kết hợp nó với chế độ ăn uống, tập thể dục phù hợp.

    Những người nào nên đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng dầu cá?

    • Dị ứng với cá hoặc đậu nành.
    • Bị bệnh tiểu đường.
    • Bị bệnh gan.
    • Bị bệnh về tuyến tụy.
    • Tuyến giáp kém hoạt động.
    • Phụ nữ mang thai và cho con bú.
    • Những người hay uống đồ uống có cồn.
    • Trẻ em dưới 18 tuổi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Dầu Cá Hồi * Doctorx: Trang Chia Sẻ Sức Khỏe Sinh Sản, Hạnh Phúc Gia Đình!
  • Cấy Dna Cá Hồi Siêu Căng Bóng Trẻ Hóa Da
  • Cấy Tinh Chất Dna Cá Hồi Tại Meli Spa
  • Cấy Dna Cá Hồi Căng Bóng Da
  • Bật Mí Máy Cấy Dna Cá Hồi Hiệu Quả Cho Spa
  • Cập nhật thông tin chi tiết về 8 Tác Dụng Của Dầu Cá Và Hướng Dẫn Sử Dụng Đúng Cách trên website Psc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100