Xem 11,187
Bạn đang xem bài viết 8 Món Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon, Bổ Dưỡng được cập nhật mới nhất ngày 10/08/2022 trên website Psc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 11,187 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Gợi ý 8 món cháo cá hồi cho bé ăn dặm bổ dưỡng
Cá hồi với thành phần chứa nhiều Protein, Omega 3, 6, 9, DHA, EPA…đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Chính bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào này mà cá hồi được rất nhiều mẹ lựa chọn bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé ăn dặm.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
- Cá hồi mẹ đem rửa sạch bằng chanh và nước muối pha loãng. Dùng khăn thấm khô cá hồi và để ráo nước rồi đem băm nhỏ.
- Hành trắng bóc vỏ, rửa sạch và băm nhuyễn rồi đem phi thơm với một chút dầu ăn.
- Bí đỏ gọt vỏ rồi rửa sạch, đem luộc chín rồi vớt ra, tán nhuyễn.
Bước 2: Nấu cháo
- Sau khi phi hành thơm, mẹ cho cá hồi đã được băm nhỏ vào xào tới chín
- Gạo tẻ vo sạch, nấu chín thành cháo trắng tới khi cháo sôi thì mẹ cho cá hồi vào và tiếp tục nấu tới sôi, cho tiếp bí đỏ vào và đun tiếp tới chín thì tắt bếp, nếm thêm một chút gia vị. Vậy là xong!
Bước 3: Cho bé ăn
- Múc cháo ra bát ăn dặm và cho bé ăn. Mẹ hãy nhớ kiểm tra nhiệt độ cháo trước khi cho bé ăn để tránh làm bé bị bỏng.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Rau ngót: Rửa sạch bằng nước muối pha loãng rồi đem luộc tới chín, tán nhuyễn rau bằng thìa.
Bước 2: Nấu cháo
- Gạo đã vo sạch và nấu thành cháo chín. Khi cháo sôi thì mẹ cho hỗn hợp cá vào nồi và nấu cùng. Tiếp đó cho thêm phần rau ngót vào nồi và đun tiếp trong khoảng 2 phút rồi tắt bếp
Chú ý: Mẹ nên hầm với ngọn lửa nhỏ để nấu cho cháo chín nhừ.
Bước 3: Cho bé ăn
3. Cháo cá hồi cà chua, ngô ngọt cho bé 8 tháng ăn dặm
- Cá hồi: mẹ đem rửa sạch bằng nước chanh pha với muối loãng ngâm cá trong 20 phút rồi đem rửa lại bằng nước gừng để khử đi mùi tanh của cá, để khô cá rồi đem thái nhỏ
- Ngô: mẹ đem tách hạt rồi rửa sạch, luộc tới chín rồi xay nhuyễn. Đem rây qua lưới để loại bỏ bã, bé sẽ dễ ăn hơn.
4. Cháo cá hồi, bí đỏ, hạt sen
5. Cháo cá hồi cà rốt, rau cải
- Cá hồi: 1 miếng vừa đủ
- Cà rốt: 1 miếng vừa đủ
- Hành củ: 1 củ
- Cải bó xôi: vừa đủ
- Thêm 1 viên phô mai
- Cháo trắng: 1 bát con
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Bước 2: Nấu cháo Bước 3: Cho bé ăn
Để nấu được món cháo cá hồi khoai lang đầy đủ dưỡng chất cho bé. Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị bao gồm:
- Cá hồi: 1 miếng vừa đủ
- Khoai lang: 3-4 miếng nhỏ
- Phô mai: nửa miếng
- Gạo tẻ
- Dầu ăn, dầu oliu
- Nấm ngư nhi (nếu có)
- Gạo tẻ đem vo sạch rồi nấu chín để nhuyễn nhừ.
- Cá hồi: Rửa sạch, bỏ phần da và ngâm trong nước sạch trong khoảng 10 phút để cá bớt đi mùi tanh rồi băm nhỏ.
- Hành tây rửa sạch rồi băm cùng với cá hồi. Cho một chút dầu ăn vào chảo tới khi dầu ăn sôi thì mẹ đổ hỗn hợp cá hồi + hành tây vào xào tới khi thịt cá chín tới.
- Khoai lang đem gọt vỏ, rửa sạch, thái thành miếng nhỏ, hấp chín rồi dằm nhuyễn ra.
- Cháo chín đang sôi thì mẹ cho hỗn hợp cá hồi, hành tây vào đảo đều. Tiếp đến cho khoai lang dầm nhuyễn vào nồi cháo và đun tới chín.
- Cuối cùng, cho phô mai và nấm ngư nhi vào, đun tới sôi thì tắt bếp và cho một chút dầu ôliu vào. Vậy là xong!
8. Súp cá hồi khoai tây cho bé trên 7 tháng tuổi
- Khoai tây gọt vỏ rồi rửa sạch, đem cắt thành hạt lựu và đun tới chín mềm
- Cá hồi đem rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.
- Rau đem rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ.
Bước 2: Cách nấu cháo:
- Xào hành tây (củ và lá) cho vàng lên rồi cho vào nồi súp khoai tây.
- Cho rau thìa là vào nồi, nêm thêm một chút gia vị cho món súp, đun tới sôi rồi tắt bếp.
Bước 3: Cho bé ăn
9. Cháo cá hồi đậu Hà Lan cho bé ăn dặm
- Gạo hay bột gạo: 20g
- Cá hồi: 20g
- Carrot: 20g
- Khoai tây: 15g
- Đậu Hà Lan: 10g
- Dầu ăn: 1 muỗng cà phê nhỏ
- 250ml nước
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
- Cá hồi: đem rửa sạch, cắt khúc nhỏ rồi đem luộc tới chín. Để cá nguội rồi loại bỏ xương và ray nhuyễn.
- Khoai tây: rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng lự nhỏ
- Đậu Hà Lan: Rửa sạch rồi để ráo nước
--- Bài cũ hơn ---
Cập nhật thông tin chi tiết về 8 Món Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon, Bổ Dưỡng trên website Psc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!