x

1. Thích nghi.

Quà tặng phúc ban của đạo trời

Vô tư, thoải mái, nụ cười tươi

Thanh xuân, sinh khí vươn trường thọ

Sức khoẻ - ân duyên, trọn nghĩa đời.

 

Chấp nhận với mình như số phận

Thích nghi hoàn cảnh quẳng sầu âu

Tự mình điều chỉnh sao phù hợp

Bí quyết luyện tu được sống lâu.

 

2. Hài hoà

 

Vui quá hại tim phận mỏng manh

Quá buồn sinh tự phổi không lành

Lại thêm bực tức gan khô nóng

Sợ hãi - thận suy sầu năm canh.

 

Lo nghĩ - hại tỳ đâu có tốt

Niệm hoài cay đắng dễ nguy nan

Vợ chồng hoà thuận không tranh luận

Thua thắng làm chi chuốc thở than.

3. Khẩu phần

 

Thường nhật khẩu phần duy trì đủ

Hành tươi một củ chống ung thư

Cà chua một quả êm đường huyết

Một lát gừng thơm, viêm nhiễm trừ

 

Một củ khoai tây xây động mạch

Chuối tiêu một trái bớt lo âu

Trứng gà một quả giàu dinh dưỡng

Nước trắng đôi chai phép nhiệm màu.

 

4. Quên - Nhớ

 

Già mấy cũng nên lờ tuổi tác

Nan y bệnh tật nhớ làm chi

Hận thù, tức giận không cần chấp

Hoà nhã, tự tin vững bước đi

 

Tri ân tri kỷ xây bằng hữu

Nhân hậu thuỷ chung vẹn ước nguyền

Nghĩ mình bình dị thường dân vậy

Triết lý sinh tồn phúc đức duyên

5. Kiêng kị

 

Không thể mật ong trộn đậu nành

Hoà chung làm một dễ nguy nan

Thịt gà không thể cùng kinh giới.

Phong ngứa tức thì ắt phát ban.

 

Thịt chó - nước chè vốn đố kị

Sản sinh axít dễ ung thư

Nếu đem trứng vịt phi cùng tỏi

Độc tố coi chừng chứng não hư.

6. Tương đồng

 

Củ tỏi – Chè xanh duyên đắm say

Canh phòng viêm nhiễm vị thuốc hay

Trà - đường bổ khí hương tương hợp

Trà - dấm giảm đau lợi dạ dày 

 

Trà - muối, tiêu viêm thắp sáng mắt

Trà - gừng giải độc trị thương hàn

Mứt hồng – trà đậm thơm không khí

Trà - sữa tinh thần vượng chứa chan.

 

 

Hà nội, ngày 6/6/2005

    Vũ Mão

 

< Prev		Next >